Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 63,30g | Carbh: 102,82g.
Desayuno: Café Descafeinado, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Guindas Rojas Ácidas, Durazno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Kraft Mayonesa Light, Tostadas de Pan Integral, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Damasco, Café Descafeinado, Jumbo Pan de Pascua Frutos Secos. más...
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3468 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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