Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 120,99g | Carbh: 292,81g.
Desayuno: Doña Arepa Harina de Maiz, Selección Café, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Huevo Revuelto. Almuerzo: Livean Jugo en Polvo, Lechuga, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Cena: Huevo Frito, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Protein Plus!, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Vivo Avena Instantánea, Supletech Women Whey Protein, Nestlé Coffee-Mate Original, Selección Café. más...
|
|
105 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adrimm-♡
|