Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 77,84g | Prot: 107,53g | Carbh: 213,26g.
Almuerzo: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Great Value Light Sour Cream, Cabbage. Cena: Pringles Original Potato Crisps, Marie Callender's Beef & Broccoli, Dairy Queen Chocolate Cone (Small), Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Great Value Light Nonfat Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Great Value Cocoa Cool Cereal, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Peanut Butter. más...
|
|
2813 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|