Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 93,77g | Prot: 121,34g | Carbh: 232,64g.
Desayuno: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (26g), Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Sunbeam Large White Bread, Butter, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: Oreo Thins Lemon, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. Cena: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Smoked Chicken and Beef Sausage. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original Cream Cheese, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, 1% Fat Milk, Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Frigo Light String Cheese, Mott's Granny Smith Apples. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Have a fantastic day Princess! 💚🏡🎄
08 dic. 20 por el miembro: shirfleur 1
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Preemptive loss for the holidays?
08 dic. 20 por el miembro: TomLong
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Still trying to get to Pre-Thanksgiving. 😆🤷🏻♀️ But feel very in control and motivated the last week and a half. (Probably jinxed myself). 💪🏼
08 dic. 20 por el miembro: davidsprincess
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good morning, girl! I'm feeling like I have at least a toe on the "straight and narrow" today! :)
08 dic. 20 por el miembro: melissatwa
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You do, Melissa! I read your email- just have not had a chance to respond. Great job getting back to it!
08 dic. 20 por el miembro: davidsprincess
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08 dic. 20 por el miembro: jenny3781
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Peso Histórico de davidsprincess
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