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mg 18,3
mng 56,2
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2624 kcal
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Grasa: 108,34g | Prot: 108,02g | Carbh: 309,88g.
Desayuno: Lider Torta Pastelera Manjar, Jamón de Pavo, Palta, Pan Amasado, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Almuerzo: Vivo Avena Instantánea, Lider Torta Pastelera Manjar, Soprole Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lechuga, Brócoli, San Jose Atún Lomitos en Agua, Huevo, Sopa de Pollo, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Ranco (17g), Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Hallulla, Arándanos, Gourmet Cacao Amargo , Naranjas, Kefir, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pablo_fs
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