Diario de Martinfcast, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
2527 kcal Grasa: 101,88g | Prot: 97,41g | Carbh: 320,59g.   Desayuno: Natura List Endulzante con Stevia, Té (Infusión), Belmont Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Pan Amasado, Hallulla. Almuerzo: Zumo de Limón, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Jalea, Acuenta Gaseosa Sabor Papaya, San Jose Jurel al Natural, Huevo Duro, Cebollas, Porotos Verdes, Tomates, Belmont Aceite Vegetal, PF Chorizo Parrillero, San Jorge Vienesa, Porotos con Riendas. Cena: Natura List Endulzante con Stevia, Té (Infusión), Sal, Belmont Aceite Vegetal, Tomates, Calo Queso Gauda, Hallulla, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: BigTime Chicle, Fruna Helado Chiry, Durazno, Belmont Aceite Vegetal, Tomates, Marraqueta. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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