Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 69,52g | Carbh: 136,95g.
Desayuno: La Española Hamburguesa de Pollo, Iansa Stevia Cero K, Ecco Cebada Tostada, Marraqueta, Huevo. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Lentejas con Arroz. Cena: Karmac Carne Molida, Andina Néctar Durazno, Marraqueta, Marco Polo Papas Fritas Caseras. Pasa Bocas / Otros: Andina Néctar Durazno, La Española Hamburguesa de Pollo, La Española Hamburguesa de Pollo. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 24 minutos, Google Fit - 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de piteroso
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