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15.6% grasa
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3382 kcal
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Grasa: 122,83g | Prot: 215,23g | Carbh: 361,82g.
Desayuno: Body Fortress Creatine Fruit Punch, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Marco Polo Nut Mix 2, Lider Nueces Mariposas, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Cuisine & Co Cookies & Cream Ice Cream, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Huevo Duro, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Tomates Rojos, Patatas Fritas. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Vainilla, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Vainilla, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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