Diario de thaniavallejos, 10 dic. 20

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quien entiende ayer 78.3 y hoy 76...creo que era retencion de liquido...loke si xk llego hasta cierto peso k es 75 u 74 y fraxion y de hay yano puedo vajar mas...me quedo estancada😢

76 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 16,1 kg a la Semana

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Comentarios

No deberías pensarte todos los días, solo te sometes a un estrés mental

10 dic. 20 por el miembro: Danistica

te pesaste en la mañana, antes de comer y después de ir al baño?

10 dic. 20 por el miembro: christopherpoblete1

La idea es pesarse siempre en las mismas condiciones, en la mañana en ayuna y después de ir al baño, ya que el peso es multifactorial y varía por un millón de cosas

10 dic. 20 por el miembro: Soofii13

Siento que te estás sometiendo a mucho estrés y eso podría ser un factor 🥺, igual deberías ver mejor tus cambios en medidas ✨

10 dic. 20 por el miembro: polettjavi

me peso siempre ala misma hora....en las mañanas

11 dic. 20 por el miembro: thaniavallejos


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