Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 56,50g | Carbh: 141,32g.
Desayuno: Lidl Krapfen Gianduia, Activia Bianco Cereali, Caffè Macchiato. Almuerzo: Sake, Findus Gamberi Sgusciati, Alghe, Sashimi di Salmone, Tempura di Gamberi, I Germogli della Cina Spaghetti di Soia, Orogel Soia Edamame. Cena: Italiamo Amatriciana, Carote, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Mandarancio. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Constanze Weber
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