Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 61,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 27,99g | Prot: 93,80g | Carbh: 140,39g.
Desayuno: Durazno, Vivo Avena Instantánea, Té Verde, Danone Yogurt Griego Frutilla. Almuerzo: Cebollas, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Quinoa (Cocida). Cena: Champiñones, Lechuga, Pancho Villa Fajitas , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Almendras, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Manzana Verde. más...
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3378 kcal
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Ejercicio:
8fit - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofiitapinkjpg
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