Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 34,48g | Prot: 108,64g | Carbh: 168,45g.
Desayuno: Cebollas, Tomates, Huevo Cocido, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Brocoli, Los Maitenes Brócoli , Brócoli, Racimos de Brócoli, Perfect Choice Espárragos Verdes, Minuto Verde Espárrago, Espárragos, La Crianza Espárragos , Minuto Verde Zapallo Italiano, Zapallo Italiano, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo. Cena: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Huevo Cocido, Gourmet Cacao Amargo , Gourmet Cacao Amargo . Pasa Bocas / Otros: Lechuga de Hoja Verde, Dole Lechuga Escarola, Cerezas, Zapallo Hervido, Santa Isabel Atún Lomitos al Natural, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Minuto Verde Espárrago, Espárragos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de valentinabelenvasquez
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