Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 66,45g | Carbh: 170,91g.
Desayuno: Pan Integral, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Papas, Carne Molida, Arroz Blanco. Cena: Pan Amasado, Café con Leche Descremada. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de josevazquez camacho
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