Diario de Eliza S., 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
973 kcal Grasa: 27,15g | Prot: 61,72g | Carbh: 127,44g.   Desayuno: Huevo, Sal, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Mi Tierra Linaza, Juan Valdez Café. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), El Buen Corte Asiento, Chef Aceite Maravilla, Papa Cocida, Tomates, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo. Cena: Palta, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen,  Azúcar Granulada,  Harina de Trigo Integral,  Harina Blanca. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Calaf Suny, Chocolate. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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