Diario de e.bugue, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
2526 kcal Grasa: 79,60g | Prot: 112,00g | Carbh: 364,52g.   Desayuno:  Crema de maní natural, Manzana. Almuerzo:  Tartaleta de durazno frutilla,  Zanahoria,  Lechuga, Pebre, Sandía,  Cazuela de Mariscos, Chicha,  Pescado Frito. Cena:  Queque de avena 3x3,  Tomates,  Zanahoria,  Lechuga,  Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Garden House Colágeno, Colun Leche Descremada. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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