Diario de bobo1966, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
101 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
2420 kcal Grasa: 86,45g | Prot: 120,26g | Carbh: 269,82g.   Desayuno: Kühne Spreewälder Gurken, Böklunder Pastrami, Hähnchenbrustfilet, Sockeye Wildlachs, Leichter Genuss Frischkäse Light, Milfina Butter , Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Volles Korn Hell. Almuerzo: Meica Geflügelwiener, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Aubergine, Satori Basmati-Reis Gekocht, Houdek Kabanossi, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Olivenöl, Möhren. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ergüllü Scharfer Grieche , Goldähren Volles Korn Hell, Milfina Butter, Böklunder Pastrami. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Gut & Günstig Bihun Suppe. más...
1938 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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