Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 17,88g | Prot: 67,43g | Carbh: 73,65g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo, Nescafé Tradición, Soprole Quesillo Zero Lacto, Clara de Huevo. Almuerzo: Té Supremo Te, Lider Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Zapallo. Cena: Té Supremo Te, Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Lechuga de Hoja Verde, Van Camp's Atún en Agua Light. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Cultivada Zero Lacto, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Quesillo Zero Lacto, Manzana Verde, Soprole Yoghurt Zero Lacto. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandycope
|