Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 35,60g | Prot: 75,74g | Carbh: 143,94g.
Desayuno: Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Gourmet Cacao Amargo, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Alto La Cruz Pasas Morenas, Marco Polo Maní sin Sal, Zanahoria, Rúcula, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates. Cena: Belmont Aceite 100% Canola, Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light & Free, Plátano, Frutillas. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de naty.natalia
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