Diario de 19Monique68, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
1650 kcal Grasa: 74,02g | Prot: 73,95g | Carbh: 165,18g.   Desayuno: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, REWE Bäcker Brötchen, Actimel Actimel 0,1%, Ferrero Küsschen, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Cena: Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, REWE Baguette, Mettwurst, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Geräucherte Makrelenfilets Natur, Brotland Weizenmischbrot , Harry Vital + Fit Brot (56g). Pasa Bocas / Otros: Berliner. más...
2830 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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