Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 17,78g | Prot: 94,40g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: Té (Infusión), Tucapel Galletas de Arroz, Doña Vicky Dulce de Leche Descremado sin Lactosa , Colun Queso Crema Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Pan Multigrano Artesanal . Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Tomates, Estofado de Pollo, Carozzi Tallarines 5. Cena: Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, Loncoleche Yoghurt Protein , Pure Protein Pure Protein Shake Strawberry Cream. Pasa Bocas / Otros: Tucapel Galletas de Arroz, Guindas Rojas Ácidas, Wild Barra de Proteina. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de venoma88
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