Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 137,63g | Carbh: 51,24g.
Desayuno: Canela, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano. Almuerzo: Huevo Cocido, Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Asiento, Cebollas. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natysuazo
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