Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 79,43g | Prot: 109,34g | Carbh: 178,88g.
Desayuno: Milfina Butter , Baktat Parmak Sucuk, Hartgekochtes Ei, Olivenöl, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Purland Kassler Minutensteak, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Esko Kochkäse mit Kümmel, BioBio Roggenvollkornbrot, Pote Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich . más...
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peso estable
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Peso Histórico de bobo1966
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