Diario de Martinfcast, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1879 kcal Grasa: 67,75g | Prot: 82,02g | Carbh: 232,71g.   Desayuno: Dorina Margarina, Quillayes Queso Fresco, Marraqueta sin Miga, Soprole Leche Descremada. Almuerzo: Sal, Acuenta Gaseosa Sabor Papaya, Jumbo Pan Coliza Peruana, Traverso Ají Chileno, Zumo de Limón, Belmont Aceite Vegetal, Tomates, San Jose Jurel al Natural, Minuto Verde Cebolla Picada, Porotos con Riendas. Cena: Belmont Aceite Vegetal, Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), PF Mortadela Jamonada, Huevo Revuelto, Jumbo Pan Coliza Peruana. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Jumbo Pan Coliza Peruana, Nestlé Chocapic, Soprole Yogurt Natural, Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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