Diario de davidsprincess, 30 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2013
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2013:
928 kcal Grasa: 35,14g | Prot: 70,16g | Carbh: 80,65g.   Desayuno: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. Almuerzo: Toasted White Bread, Egg, Egg White, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Great Value Light Sour Cream, Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese. Cena: Banquet HomeStyle Bakes - Country Chicken, Mashed Potatoes & Biscuits. más...
2770 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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