Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 73,02g | Prot: 62,07g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Llanquihue Longaniza, Huevo (Entero), Nabisco Club Social Original, Costa Galletas Frac, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Tomates, Maggi Sopa Carne con Semola. Cena: Surlat Yoghurt Griego Proteína, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Café. Pasa Bocas / Otros: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Lider Pan de Pascua (37,5g), Té (Infusión). más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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