Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 132,05g | Carbh: 100,26g.
Desayuno: Canela, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Almuerzo: En Linea Ketchup, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Aquasolar Cacao Nibs, NotCo Not Mayo, Sanissimo Salmas , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natysuazo
|