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A pesar del pequeño desajuste en mi dieta ♡
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 72,84g | Carbh: 94,53g.
Desayuno: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: BUKA Dip Untable Queso Cheddar, Brócoli, Zapallo Hervido. Cena: Tequeños. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Orgánico en Polvo, Pasta de Maní, Leche Descremada en Polvo, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Cuisine & Co Atún Lomitos en Agua. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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