Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 2988,47g | Prot: 2268,44g | Carbh: 249,51g.
Desayuno: Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Apio, Almifrut Semillas de Zapallo, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Hervida, Belmont Aceite 100% Canola, Huevo Duro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria, Repollo Morado. Cena: Gourmet Cacao Amargo , Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Fuchs Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Light & Free, Naranjas, Plátano. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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