Diario de 19Monique68, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1773 kcal Grasa: 70,74g | Prot: 69,28g | Carbh: 214,88g.   Desayuno: Dat Backhus Franzbrötchen. Almuerzo: Berliner. Cena: Hühnchen Curry, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale, Cracker, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. más...
3018 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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