Diario de bobo1966, 18 dic. 20

🤗 Gsd hat sich wieder eingependelt
101 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
2833 kcal Grasa: 121,75g | Prot: 118,59g | Carbh: 311,69g.   Desayuno: Elstar, Aldi Bio Eier, Milfina Butter , BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Edeka Butterkäse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Ayran, Gemischter Salat, EGETÜRK Parmak Sucuk, Weißes Fladenbrot. Cena: Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Bierschinken, Böklunder Pastrami, EGETÜRK Parmak Sucuk, Milfina Butter , REWE Krustenbrot, Türkisches Fladenbrot. más...
2053 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen ☀️☀️ 
18 dic. 20 por el miembro: line2604
Guten Morgen....Wünsche dir einen schönen Tag  
18 dic. 20 por el miembro: bobo1966
Den wünsche ich dir auch 🌺🌺 und einen guten Start in das 4. Adventswochenende... Ich hoffe es geht dir gut 🙏🙏..  
18 dic. 20 por el miembro: line2604
Danke, mir geht es gut, aber musste heute nacht zu meinem Vater fahren weil er vom Sofa gerutscht war und nicht mehr hoch kam.....will hoffen das er Weihnachten noch erlebt 😥 
18 dic. 20 por el miembro: bobo1966
😔😔 Oh... Das wünsche ich ihm von ganzem Herzen ❣️ das er dies noch schafft 🙏🙏.. Und Euch weiterhin viel Kraft dafür 🌹🌹.. Man, ich fühle voll mit Euch... 😔😔😔 
18 dic. 20 por el miembro: line2604

     
 

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