Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 88,52g | Carbh: 278,68g.
Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Sunbeam Large White Bread. Almuerzo: Lindt Milk Chocolate Truffle Bar, Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Black Forest Ham. Cena: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Hamburger Buns, Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels. Pasa Bocas / Otros: Great Value Peanut Butter, Graham Crackers. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Compras - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
18 dic. 20 por el miembro: davidsprincess
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Happy Friday. Happy for me when our new balcony door installation is finished today. What a mess! 😬😬😬 I hate things left hanging and dust and dirt around. Going to be in full cleaning mode today when it’s finished!! 💪🏻💪🏻
18 dic. 20 por el miembro: wifey9707
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Gm DP hope you have a great weekend 😊
18 dic. 20 por el miembro: jenny3781
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18 dic. 20 por el miembro: bearnoggin
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Hi, Wifey, Jenny, Bearnoggin!
18 dic. 20 por el miembro: davidsprincess
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22 dic. 20 por el miembro: TomLong
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Peso Histórico de davidsprincess
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