Diario de aby.aml, 18 dic. 20

Pesada en ayunas
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
861 kcal Grasa: 31,52g | Prot: 70,20g | Carbh: 79,08g.   Desayuno: Svelty Leche Descremada, Huevo Cocido. Almuerzo: Huevo, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Italiano. Cena: Sandía, Carne de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Peras, Colun Yoghurt Batido Natural NO Endulzado. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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