Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 28,22g | Prot: 48,47g | Carbh: 101,75g.
Desayuno: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Maní, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almuerzo: Llanquihue Salchichas, Miraflores Arroz Preparado Paella, Pepino (Pelado), Wasil Porotos Negros. Cena: Llanquihue Jamón de Pavo, Quillayes Queso Mantecoso, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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