Diario de davidsprincess, 01 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2013:
1658 kcal Grasa: 73,78g | Prot: 111,64g | Carbh: 134,70g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Nabisco 100 Calorie Fudge Petites - Fudge Shortbread, Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Cena: Great Value Chicken Gravy, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. más...
3121 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de davidsprincess


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.