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20,1%
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2867 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 194,09g | Carbh: 312,61g.
Desayuno: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Castaño Pan Molde Integral Light, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Viola Cereal Muesli con Trocitos de Chocolate de Leche, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Naranjas. Almuerzo: Milanesa de Berenjena, Espárragos Cocidos (Frescos), San Jorge Mortadela Jamonada, Panacota, Trattoria Risotto Espárrago , Vino Cabernet Sauvignon, Aperol Spritz. Cena: Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Pasa Bocas / Otros: Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Loncoleche Protein Milk Cappuccino. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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