Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 112,62g | Carbh: 173,69g.
Desayuno: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Huevo Cocido, Cena Pan Integral, Plátano, Kefir. Almuerzo: Fideos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Notco Not Mayo Olive, Horseradish Mustard American Classic, Zumo de Limón, Papa Cocida, Lechuga. Cena: Colombina Bon Bon Bum, Ideal Pan de Pascua Frutas Confitadas, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Loncoleche Queso Protein, Cena Pan Integral, Soprole Yogurt Protein +. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 2 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinamoralez
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