Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 74,68g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Té (Infusión), Marraqueta sin Miga, San Jorge Jamón Colonial, Soprole Queso Gauda (17,8g). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pastel de Papas. Cena: Fuchs Pan Linaza Chia, Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla , Tomates, San Jorge Jamón Colonial, Soprole Queso Gauda (17,8g). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Caramelos Duros, Bozzo Chocolate, Durazno. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de frncabel
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