Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2013
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 87,69g | Carbh: 267,71g.
Desayuno: Mildred Tea Té, Calo Leche Descremada, Daily Gotas Endulzante, Huevo Revuelto, Castaño Pan de Molde Calabaza Mix. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Gourmet Salsa de Champiñones, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Castaño Pan de Molde Calabaza Mix, Quillayes Ricotta Light, Tomates, Espinacas, Mildred Tea Té, Daily Gotas Endulzante. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Mandarinas, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Huevo Revuelto, Castaño Pan de Molde Calabaza Mix, Nestlé Chocolate Dark 60% Cacao, Colun Yoghurt Light, Manzana, Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mscott1908
|