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21 dic. 20
Diario de davidsprincess, 21 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
30,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2020:
3148 kcal
Grasa: 121,12g | Prot: 66,46g | Carbh: 447,74g.
Desayuno:
Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's Peppermint Bark Popcorn, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer.
Almuerzo:
Storck Toffifay (4), Casey's Pepperoni Pizza.
Cena:
SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Hissho Sushi California Roll.
Pasa Bocas / Otros:
Tamale with Meat, Famous Amos Chocolate Cookies, Famous Amos Chocolate Cookies.
más...
2233 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 10,8 kg a la Semana
30 Seguidores
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Comentarios
Hope you had a great weekend dp.
21 dic. 20 por el miembro:
southernace
Gm you can do it DP keep going 😊🤗💪❤️🙏
21 dic. 20 por el miembro:
jenny3781
Happy Monday, Princess! ❤️ Goodness! The suggestion on my phone when I write "Princess" is a ❤️! Have a safe and good day!
21 dic. 20 por el miembro:
melissatwa
Well, I’m late. Hope your Monday went well, DP!
21 dic. 20 por el miembro:
TomLong
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