Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 77,23g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Colun Yoghurt Batido Light, Huevo Revuelto. Almuerzo: Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Cena: Jugo de Mango, Repollo Morado, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Lider Barquillos para Helados, Trendy Barquillos, Lider Barquillos para Helados, Trendy Barquillos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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