Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 109,24g | Carbh: 149,05g.
Desayuno: Loncoleche Queso Mantecoso, San Jorge Jamón Colonial, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Don Juan Mostaza, Choclo, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Miraflores Arroz. Cena: Don Juan Mostaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Ramitas de Queso, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Almendras. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de David_antonio
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