|
18,0+56,8
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2596 kcal
|
Grasa: 117,79g | Prot: 112,76g | Carbh: 277,73g.
Almuerzo: Griesson Duo Keks Kakao, Durazno, Naranjas, Colun Leche Entera en Polvo, Huevo, Soprole Queso Gauda Laminado, Tomates, Palta, Lechuga, Papa, Lider Surtido de Mariscos, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Avena Instantánea, Semillas de Linaza. Cena: Jamón de Pavo, Soprole Queso Gauda Laminado, Marraqueta, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Avena Instantánea, Semillas de Linaza. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pablo_fs
|