|
65.8
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 38,37g | Carbh: 218,29g.
Desayuno: Gloria Leche Evaporada Light, Angel Copix Vainilla. Almuerzo: Chocolate Dulces de Leche, Azúcar Morena, Arroz Blanco, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Café, Carne Asada. Cena: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Macedonia. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Dulces de Leche, Manzana, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dela Núñez
|