Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 91,93g | Prot: 150,39g | Carbh: 87,82g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Sanissimo Salmas , Huevo Cocido, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Apio, Habas, Cebollas, Tomates, Tottus Atún Lomitos en Agua. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lider Papas Duquesas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Palta. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natysuazo
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