Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2013
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 98,93g | Carbh: 280,71g.
Desayuno: Tomates, Calo Leche Descremada, Té (Infusión), Colun Queso Light con Probióticos, Castaño Pan de Molde Integral. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pavo, Sprite Sprite Zero, Lechuga. Cena: Palta, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Daily Gotas Endulzante, Mildred Tea Té, Castaño Pan de Molde Calabaza Mix. Pasa Bocas / Otros: Soprole Uno al Día, Frutillas, Mandarinas, Calo Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Vivo Flan, Regimel Mermelada Berries, Castaño Pan de Molde Calabaza Mix, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Colun Yoghurt Light, Manzana, Colun Yoghurt Light. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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