Diario de bobo1966, 25 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2020:
2618 kcal Grasa: 117,57g | Prot: 139,32g | Carbh: 236,02g.   Desayuno: Wolf Thüringer Rotwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, Schwarzwälder Schinken, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Viva Vital Salami, Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, REWE Bäcker Brötchen , Lidl Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Florette Feldsalat , Milfina Schmand, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Kroketten, Schweinelende (Filet, Nur mager), Waldpilzmischung, Mozzarella Gerieben, Weißwein, Butter, Schlagsahne. Cena: Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Edeka Bratenaufschnitt Natur, Gut & Günstig Bihun Suppe. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Halo Top Peanut Butter Cup. más...
2322 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Schöne Feiertage 🌹🌹🌹 
25 dic. 20 por el miembro: elina2604
Das wünsche ich dir auch 🙏🎄☃️ 
25 dic. 20 por el miembro: bobo1966

     
 

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