Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 111,88g | Carbh: 104,24g.
Desayuno: McDonald's Hamburguesa con Queso. Almuerzo: Tomates Cherry, Espinacas, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Cerveza, Ensalada Mixta, Palta, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Selección Mix Especial. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matias Ihl R
|