Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 88,06g | Prot: 122,47g | Carbh: 262,87g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Wolf Thüringer Rotwurst, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, REWE Bäcker Brötchen, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Viva Vital Salami. Almuerzo: Milfina Butter , Basmati-Reis (Gekocht), ORO di Parma Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Cena: Aldi Schwarzwälder Schinken, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, EGETÜRK Parmak Sucuk, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Milfina Butter, Bahde Roggenvollkornbrot, Pote Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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