Diario de e.bugue, 27 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
2571 kcal Grasa: 88,89g | Prot: 124,11g | Carbh: 341,21g.   Desayuno:  Brownie de cacao, Soprole Leche Descremada,  Plátano,  Mandarinas,  Avena. Almuerzo:  Melón ,  Lechuga, Pastel de Choclo. Cena:  Kuchen de avena y yogurth,  Zanahoria,  Lechuga,  Tomates,  Huevo Duro, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros:  Plátano, Soprole Leche Descremada, Manzana Verde. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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