Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2013
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 70,85g | Carbh: 205,20g.
Desayuno: Huevo Frito, Té (Infusión), Castaño Pan de Molde Integral, Daily Gotas Endulzante. Almuerzo: Aceite de Oliva, Limón, Espinacas, Lechuga, Arroz Blanco, Van Camp's Atun en Agua. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Colun Yogurt Batido Light, Avena Instantánea, Té (Infusión), Colun Manjar Light, Regimel Mermelada Berries, Santa Rosa Queso Fresco Light, Castaño Pan de Molde Integral, Mandarinas, Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa). más...
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3792 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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